コーヒー好きが昂じてこのようなコーヒーに関するブログを書いてきましたがこれも知ったかぶりではなくちゃんと勉強したからこそ書くことができるものとなっています。
最近、何かとインターネットを利用することがありますが、中には「これ本当？」と疑いたくなるような内容もチラホラ。
そんなこと言ってるこのブログさえも、見る人によっては嘘っぽいブログになっちゃうわけですよね！！

まぁそんなことはさておき、今回はコーヒーと勉強の関係について・・・。
勉強をしていて無性にコーヒーが飲みたくなる時ってありませんか？
私なんて浜学園で勉強しているときからコーヒーを好んで飲んでいましたよ！
それは、やはりコーヒーと勉強に関係があったようです。

コーヒーには「勉強を促進させる」という効果がどうやらあるようで・・・

イライラしているときなど頭を使っているときは交換神経がフル活動しているときで、自律神経のバランスを体内が必至に保とうとするのが原因なのだそうです。
そんな時に、口にものを入れることで唾液腺が刺激され、脳下垂体が副交感神経を刺激するために自律神経のバランスすが正常にたもたれるそうです。

コーヒーの苦みや酸味や香りがうまさと相まって自律神経の安定に効果を発揮することで勉強がはかどるという仕組みなのだそうです。
この効果が「カフェイン」によるものかどうかなのですが、カフェインの主な作用としては覚醒作用や脳細動脈収縮作用や利尿作用があげられます。
カフェインは医薬品にも使用されることが多く、眠気や倦怠感や頭痛に効果を発揮するといわれています。
偏頭痛の治療としてもコーヒーを飲むと収まるといわれることがありますが、副作用として不眠やめまいといった症状が現れることもあります。
さらに、カフェインを習慣的に摂取するような人が半日もしくは１日以上カフェインを摂取しなかったときに現れる症状としては、頭痛があげられます。
その他には不安や疲労感や集中力や抑うつの症状が現れることがあります。
これらのことから、コーヒー（カフェイン）を摂取することで、集中力がたかまり勉強がはかどるといえそうです。